Bättringen…

Underbart skönt att vakna idag med en mycket mindre ond hals. Underbart skönt efter att ha haft knivar i halsen under den gångna veckan. Cykelbanan får ändå stå åt sidan då jag knappast är i slag efter detta. Men vad är väl en bal på slottet? Kom hem efter jobbet idag till världens gladaste lilla … Mer Bättringen…

Morgonträningen

Börjar få flyt i det här med att träna på morgonen.  Imorse steg jag upp 06:30, drack en smoothie gjord på:  1 banan, 1 dl fil, 1 dl mjölk, 3 matskedar sötmandel. Mixade och svepte. 06:40 satt jag på cykeln och körde ett pass med 6 minuters intervaller.  Dom första 2 gick riktigt bra och … Mer Morgonträningen

Lördagsmorgon

Uppe med tuppen idag. Vaknade vid 6:30 idsg när Johanna gick upp för att åka till jobbet.  Vaknade dock tidigare av att en 500ml fylld vattenflaska rasade ner i pannan från huvudgaveln.  Nu tänkte jag ta mig ner i garaget, meka lite tvätta bilen. Hörs. Hej!

Prio

Senare veckan har jag kört 4 TC pass samt 4 styrkepass, och alla dessa utan att få minsta märkbara känning i mitt knä. Detta glädjer mig nått så fruktansvärt mycket. Skulle helst vilja blåsa på som fan nu, men MÅSTE ta det lugnt å inte skynda för mycket. Motivationen har kommit som ett brev på … Mer Prio

Immiflex +ANNAT

Fick möjligheten tack vare Christian Bertilsson att testa Immiflex under en månad.Då jag varje år drabbats av sjukdom i form av halsont och förkylning i övergångsperioden höst/vinter så ska det bli ytterst intressant att testa den här produkten under den nästkommande månaden.Då jag för några dagar sedan drog på mig en rejält saftig förkylning så ska det bli … Mer Immiflex +ANNAT